Восстановление после родов. Убираем отеки

Год выпуска: 2020

Ограничение: 16+

Описание

Основной упор в тренировках делается на икроножные мышцы, пресс и тазовогое дно, ягодицы и приводящие мышцы. Упражнения помогут убрать отечность и разгонят лимфатическую систему, убрав лишнюю жидкость. Данный комплекс можно проводить до трех раз в неделю.